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Tropical One

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Heute folgt nach “Red Power“, dem Mixed Berries Smoothie, die Nummer 2 meiner Top 3 Smoothie Rezepte!

“Tropical One”!


Und das ist drin:

  • 100g Mango (sehr reif)
  • 125g Ananas
  • 30g Naturjoghurt
  • 50ml Milch
  • Obst zum Dekorieren
    • Erdbeeren
    • Trauben
    • Ananas
  • etwas Honig zum Süßen

Und so geht’s:

  1. Mango und Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden
  2. Zusammen mit dem Naturjoghurt und der Milch in einen leistungsstarken Mixer geben
  3. Das Obst zum Dekorieren vorbereiten: waschen, ggf. schälen, schneiden
  4. Zum Schluss den Smoothie mit Honig nach Wunsch süßen
  5. setzen, zurücklehnen und entspannt genießen 🙂

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Nächste Woche folgt das Rezept zu einem gesunden grünen Smoothie! Und wir klären die Frage: Warum sind Green Smoothies so gesund?

 

Mixed Berries Smoothie

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4 Comments

  • Reply
    Green Smoothies - Darum sind sie so gesund!
    1. Juli 2016 at 16:03

    […] hier findest du das Rezept für den “Tropical One” […]

  • Reply
    Anne-Catherine
    19. April 2016 at 20:59

    Oh wie lecker! Ich liebe Smoothies, vorallem wenn sie dazu noch gesund sind 😀 Du hast einen sehr schönen Blog.
    xxx Anne-Catherine
    http://www.fashcation.com

    • Reply
      ceyourgoals
      20. April 2016 at 17:13

      Danke dir, das kann ich nur zurück geben 🙂

  • Reply
    Lena
    18. April 2016 at 20:38

    Der Smoothie sieht sehr lecker aus!
    Ich bin leider kein Ananas-Fan, aber ich freue mich auf die nächsten Smoothies 🙂
    Love, lena
    https://girlandglobeblog.wordpress.com/

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